Go to FROY.NO

IF Frøy - Forum

IF Frøy ble stiftet 1.10.1928 og er blant landets største sykkelklubber. Vi har base i Oslo og lange tradisjoner innen sykkelsporten både for mosjonister og for aktive på høyeste nivå.

Besøk oss også på froy.no.

Dato/klokkeslett: 21 Okt 2018, 13:08

Tidssone UTC + 1 time [ DST ]


71 treff på
Søk i disse resultatene:

Forfatter Melding

 Forum: Gruppe 2   Emne: Sørensens Sløife torsdag 20. september

Skrevet: 19 Sep 2018, 13:31 

Svar: 0
Visninger: 73


Det er meldt bra vær i morgen slik at vi triller gjennom beryktede Sørensens Sløife. Avreise fra Manglerud T kl. 17.30. Velkommen til gruppe 2 og andre som har lyst til å være med.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Trening torsdag 5. april er avlyst

Skrevet: 05 Apr 2018, 08:06 

Svar: 0
Visninger: 219


Det regner og selv om det er meldt oppholdsvær fra ca kl. 18.00 vil det være vått og kaldt.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Trening 3. april er avlyst

 Innleggets emne: Trening 3. april er avlyst
Skrevet: 03 Apr 2018, 09:21 

Svar: 0
Visninger: 259


Grunnet værforholdene avlyses dagens trening. Vi gjør et nytt forsøk til torsdag.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Enebakk Rundt 2018

 Innleggets emne: Re: Enebakk Rundt 2018
Skrevet: 18 Des 2017, 10:47 

Svar: 2
Visninger: 1370


Hei ! Det kan bli fullt hvis både gruppe 1 og gruppe 2 skal starte i den første pulja. På den annen side blir det veldig mange forbikjøringer hvis gruppe 2 skal starte en time senere. Jeg har sendt en epost til arrangøren og har fått tilbakemelding på at de skal se på det. Anbefaler derfor folk å av...

 Forum: Gruppe 2   Emne: Sesongavslutning 12. oktober

Skrevet: 13 Okt 2017, 13:18 

Svar: 1
Visninger: 949


Kort oppsummering fra møte 12. oktober 2017 De fremmøtte var stort sett godt fornøyd med treningsopplegget. Treningsopplegget vil derfor i hovedtrekk videreføres i 2018 selv om det vil bli enkelte justeringer. Starter litt tidligere med de lange intervallene og prøver å få til flere langturer i ukje...

 Forum: Gruppe 2   Emne: Sesongavslutning 12. oktober

 Innleggets emne: Sesongavslutning 12. oktober
Skrevet: 02 Okt 2017, 11:05 

Svar: 1
Visninger: 949


Gruppe 2 skal ha sin sesongavslutning på Egon på Sæter torsdag 12. oktober kl. 18.30. Pizza dekker idrettsforeningen, men drikke bekostes av den enkelte. Vi skal da uformelt ha en liten evaluering av årets sesong og høste litt tanker om sesongen 2018. Velkommen !

 Forum: Gruppe 2   Emne: Utetrening 30. mars avlyst

 Innleggets emne: Utetrening 30. mars avlyst
Skrevet: 30 Mar 2017, 08:36 

Svar: 0
Visninger: 673


Dagens trening fra Hvervenbukta kl. 18.00 er avlyst pga værmeldingen. Neste trening er bakketrening fra Ekeberg Camping kl. 10.00 lørdag og rolig langtur fra Hvervenbukta kl. 10.00.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Treningplan for vår-sommer 2017

Skrevet: 20 Mar 2017, 11:20 

Svar: 1
Visninger: 970


Velkommen til sykkelsesongen 2017 ! Første utetreningen vil være tirsdag 28. mars kl. 18.00 med oppmøte på Hvervenbukta. Treningsplanen finner du her http://froy.no/trening/planer. Det er laget et forslag for trening i påsken, men mulig det også vil komme et felles for gruppene. Pass på at utstyr fu...

 Forum: Gruppe 2   Emne: Møte gruppe 2 mandag 21. november

Skrevet: 27 Feb 2017, 09:54 

Svar: 4
Visninger: 4027


På Enebakk Rundt er det 12-13 stk som starter rulla og er med frem til Marikollen. Disse 12-13 stk er rutinerte, kjente på treningene og plukkes ut før start. Deltagelse på generalprøven er obligatorisk. Etter Marikollen kommer fler med i rulla. Vi kan ikke garantere noen plass i rulla fra start nå,...

 Forum: Gruppe 2   Emne: Møte gruppe 2 mandag 21. november

Skrevet: 24 Nov 2016, 11:31 

Svar: 4
Visninger: 4027


Vedlagt er referat for møtet. En liten evaluering for 2016 og planer for 2017.
Vil også presisere at det er et delmål at 80 % av startende skal være med inn, men dette forutsetter at man er med på treningsopplegget.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Møte gruppe 2 mandag 21. november

Skrevet: 01 Nov 2016, 14:37 

Svar: 4
Visninger: 4027


Hei ! Mandag 21. november kl. 18.00 er det møte for gruppe 2 i møterom 355 på Idrettens Hus på Ekeberg. Vi tar da sikte på å evaluere trening og ritt sesongen 2016 og se frem mot sesongen 2017. Hvis du har synspunkter er det viktig at du møter opp ! Ellers er det noen som har bestilt fly til Mallorc...

 Forum: Gruppe 2   Emne: Sørensens Sløife / treninger videre

Skrevet: 22 Sep 2016, 11:08 

Svar: 4
Visninger: 2639


Ketil Ervik tar ansvar og guider gjennom Sørensens Sløife i kveld.
Avreise fra Manglerud T-bane kl. 18.00. Velkommen !

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: Noen som sykler i marka på vei?

Skrevet: 20 Sep 2016, 14:52 

Svar: 1
Visninger: 2309


Hei !

Meg bekjent har ikke Frøy noe organisert opplegg på dette, men jeg sammen med noen andre pleier å sykle cx på søndagene i Nordmarka lenge det er mulig utover høsten. Værforbehold og avgang fra Alnabru kl. 09.30. Ta gjerne kontakt hvis du ønsker å være med.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Sørensens Sløife / treninger videre

Skrevet: 02 Sep 2016, 08:31 

Svar: 4
Visninger: 2639


Det går mot mørkere tider, og den organiserte treningen i gruppe 2 nærmer seg slutten. Tirsdag 6. september vil vi kjøre gjennom den beryktede Sørensens Sløife som inkluderer de bratteste bakkene i Østensjøområdet. Oppmøte på Manglerud T-bane kl. 18.00. Turen tar i overkant av halvannen time. Hvis v...

 Forum: Gruppe 2   Emne: Trening 10. mai - Grefsenkollen.

Skrevet: 10 Mai 2016, 12:08 

Svar: 3
Visninger: 2172


Er ikke helt sikker, men sykler Manglerud - Alna - Brobekkveien. Skal jeg tippe blir det vel mellom 18.45 - 19.00.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Trening 10. mai - Grefsenkollen.

Skrevet: 09 Mai 2016, 10:51 

Svar: 3
Visninger: 2172


Jeg sykler fra Hvervenbukta kl. 18.00 og sykler innom Abildsøkrysset, Manglerud T og Olsen på Bryn på vei til Skeidbanen. Møt gjerne opp på disse punktene eller direkte på Skeidbanen. Vi skal gjennom områder med en del trafikk og vi må ikke sykle i store grupper.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Endringer treningsplan

 Innleggets emne: Re: Endringer treningsplan
Skrevet: 04 Mai 2016, 10:16 

Svar: 1
Visninger: 1611


Bare minner om dette - hvor vi drar avtales ved oppmøte.

 Forum: Gruppe 2   Emne: Kjøreplan Gruppe 2 Enebakk Rundt

Skrevet: 30 Apr 2016, 14:02 

Svar: 0
Visninger: 2134


Ritt: Enebakk Rundt, 1. mai 2016 Start: kl. 9:10, IF Frøy Tidsmål: 2:10 (under gode forhold) Kapteiner: Steinar Rød Nilsen + Arne Hanssen Halekaptein: En som blir klar før start. Geir Westgaard starter ikke. Kjøre- OG HUSKEregler: * Vi stopper ved ulykker, men ikke punkteringer eller andre tekniske ...

 Forum: Gruppe 2   Emne: Endringer treningsplan

 Innleggets emne: Endringer treningsplan
Skrevet: 19 Apr 2016, 09:02 

Svar: 1
Visninger: 1611


Torsdag 21. april:
Nedenom og hjem runden 3 eller 4 x. Fri fart opp bakken.
Torsdag 5. mai:
Siden det er himmelspretten tar vi langtur sone 1. Oppmøte Hvervenbukta kl. 09.00. Kom gjerne med forslag til veivalg som kommentar. Kveldens trening utgår.

Geir W og Steinar R N

 Forum: Gruppe 2   Emne: Møte Gruppe 2 onsdag 9. mars

 Innleggets emne: Møte Gruppe 2 onsdag 9. mars
Skrevet: 02 Mar 2016, 10:20 

Svar: 1
Visninger: 1608


Det er snart sesongstart og som en forberedelse til dette arrangerer gruppe 2 møte på Idrettens hus på Ekeberg kl. 18.00. Rom Midtstuen.
Agenda vil være treninger, ritt og diverse.

Velkommen !

Hilsen
Geir W og Steinar R N
Sorter etter:  
Side 1 av 4 [ 71 treff på ]


Tidssone UTC + 1 time [ DST ]


Gå til forum:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
phpBB.no - Norsk phpBB-support