Go to FROY.NO

IF Frøy - Forum

IF Frøy ble stiftet 1.10.1928 og er blant landets største sykkelklubber. Vi har base i Oslo og lange tradisjoner innen sykkelsporten både for mosjonister og for aktive på høyeste nivå.

Besøk oss også på froy.no.

Dato/klokkeslett: 25 Apr 2019, 09:59

Tidssone UTC + 1 time [ DST ]


86 treff på
Søk i disse resultatene:

Forfatter Melding

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: Bli med på cyclocross tur på veiene i marka?

Skrevet: 20 Sep 2016, 10:32 

Svar: 0
Visninger: 2558


Jeg dobbeltposter denne fordi jeg føler den faller litt midt imellom landevei- og terrenggruppa.
Svar gjerne på den originale posten: viewtopic.php?f=12&t=2860

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: Noen som sykler i marka på vei?

Skrevet: 20 Sep 2016, 10:28 

Svar: 1
Visninger: 2671


Hei, jeg er egentlig en landeveisfyr fra gammelt av, men har fått meg cyclocross og er blitt hektet på å dra ut i skogen. Jeg ferdes i både øst og nordmarka, men holder meg på grusveiene ettersom det altså ikke er en fullverdig terrengsykkel. Hvordan er det med folk og treningene, noen som er intere...

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: TRENING FOR ALLE TUR- LANDEVEI GRUPPER 05-25 APRIL

Skrevet: 13 Apr 2011, 13:12 

Svar: 3
Visninger: 2189


Planen burde kankskje oppdateres nå som Smaalenen er avlyst?

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: På landeveien til Drøbak søndag?

Skrevet: 21 Mar 2011, 08:59 

Svar: 1
Visninger: 1443


Hadde ikke mulighet i helga, men er med neste, da bør det være enda bedre forhold også.

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: trening gr 1

 Innleggets emne: Re: trening gr 1
Skrevet: 16 Mar 2011, 11:22 

Svar: 5
Visninger: 2603


Starter egentlig veldig tidlig den stjernetråkken, knapt så noen har noen mil ute, men det er forsåvidt likt med lapskausbein på alle. Hadde vært gøy å kjøre for første gang i år, relativt flatt er det ikke?

 Forum: Gruppe 1   Emne: enebakk rundt 1 mai

 Innleggets emne: Re: enebakk rundt 1 mai
Skrevet: 14 Mar 2011, 08:07 

Svar: 2
Visninger: 1730


Satser på rundt 1.50 tror jeg.

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: trening gr 1

 Innleggets emne: Re: trening gr 1
Skrevet: 14 Mar 2011, 08:05 

Svar: 5
Visninger: 2603


Det pleier jo å være oppstart etter påskeferien dvs, i månedsskiftet Mars/April. Ettersom påske er så sent i år går jeg utfra at det blir noen økter før det også, men her må nesten andre svare offisielt...

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: Hva har dere gjort/trent i vinter?

Skrevet: 08 Feb 2011, 18:34 

Svar: 2
Visninger: 2136


Jeg kunne tenke meg å høre hvordan en typisk treningsuke har sett ut for dere i vinter. Nå som sesongen nærmer seg er det alltid spennende å se hvem som har trent som gale og hvem som har ligget på sofaen og spist ostepop. Personlig har jeg ikke tatt et sykkeltråkk siden oktober (fant ut at i år ble...

 Forum: Generell trening   Emne: Spinning: Frekvens eller motstand? Drøft!

Skrevet: 07 Feb 2011, 09:03 

Svar: 27
Visninger: 13970


Enig med siste post her, selvfølgelig er ingen av oss så gode at vi må være lidenskapelig opptatt av hver detalj rundt treningen, kosthold osv, men veldig mange har lyst til å bli bedre eller i det minste bli så gode som de kan bli med den tiden de har og da er det en klar fordel å ha en formeningen...

 Forum: Generell trening   Emne: Spinning: Frekvens eller motstand? Drøft!

Skrevet: 04 Feb 2011, 08:58 

Svar: 27
Visninger: 13970


Interessant at ingen har nevnt ordet Watt i denne diskusjonen. Om man spinner i 70 eller i 120 så er jo Watt målet på belastningen av dette som da avhenger av motstanden man har satt spinningssykkelen på. Jeg er enig i mange her om at man bør fokusere mer på teknikk (skal bli bedre selv), men styrke...

 Forum: Ritt   Emne: Jotunheimen Rundt 2011 - 18 timer (oppdatert - les tråden!)

 Innleggets emne: Re: Jotunheimen Rundt 2011
Skrevet: 28 Jan 2011, 08:43 

Svar: 48
Visninger: 18661


Jotunheimen er noe jeg har planer om å kjøre i år. Har kjørt Viking Tour et par ganger og har alltid tittet med interesse på dette rittet. Tiden er det ikke så farlig med for min del, tenker mer på den stoooore opplevelsen:)

 Forum: Kunngjøringer / Forslagskasse / Innspill / Feilrapportering   Emne: Nye moderator regler

 Innleggets emne: Nye moderator regler
Skrevet: 25 Jan 2011, 18:48 

Svar: 0
Visninger: 2009


Grunnet nyere tids spam er vi sett oss nødt til å innføre modereringskø i visse tilfeller. Disse er: -Alle innlegg som legges til av Guest, dvs du logger ikke inn med brukernavn. -Det første innlegget til en ny bruker. Vi føler det er nok moderatorer til at ett innlegg ikke bør bli liggende for leng...

 Forum: Kjøp og salg   Emne: Ny racer - noen tips?

 Innleggets emne: Re: Ny racer - noen tips?
Skrevet: 20 Jan 2011, 15:41 

Svar: 6
Visninger: 2943


Fast bikes sine sykler er jo veldig god verdi for penga, om ikke så sexy merke.

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: Tur på landevei i morgen 05.10.2010?

Skrevet: 04 Okt 2010, 08:35 

Svar: 0
Visninger: 1074


Jeg stiller opp hvis det ikke regner alt for mye.

 Forum: Trening / Treningsturer   Emne: Racertur i morgen.

 Innleggets emne: Re: Racertur i morgen.
Skrevet: 28 Sep 2010, 12:47 

Svar: 3
Visninger: 2052


Jeg er med også, Ski Ås Årungen runde?

 Forum: Kjøp og salg   Emne: Startnummer til Oslo Sykkelfestival til salgs

Skrevet: 09 Sep 2010, 11:41 

Svar: 1
Visninger: 1309


Solgt.

 Forum: Kjøp og salg   Emne: Startnummer til Oslo Sykkelfestival til salgs

Skrevet: 06 Sep 2010, 13:26 

Svar: 1
Visninger: 1309


Kom med bud, prisen er nå over 700 skal man kjøpe offisielt.

 Forum: Kjøp og salg   Emne: Lillehammer- Oslo startnummer selges

Skrevet: 21 Jun 2010, 11:36 

Svar: 1
Visninger: 1268


Denne er solgt.

 Forum: Kjøp og salg   Emne: Lillehammer- Oslo startnummer selges

Skrevet: 12 Jun 2010, 21:01 

Svar: 1
Visninger: 1268


Selger mitt startnummer til LO grunnet skade. Kontakt meg her eller på erlend.wiig@gmail.com.

 Forum: Gruppe 1   Emne: Stil på sykkelen

 Innleggets emne: Re: Stil på sykkelen
Skrevet: 14 Mai 2010, 12:03 

Svar: 11
Visninger: 5186


Hva med farge på dekka? Skal de matche sykkelen/drakta eller være tradisjonelt svarte?
Sorter etter:  
Side 1 av 5 [ 86 treff på ]


Tidssone UTC + 1 time [ DST ]


Gå til forum:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
phpBB.no - Norsk phpBB-support